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Spezieller September Kurs

                Orientalischer Aufbaukurs mit Pilates
            
                Von 01. - 29. September, immer Dienstags im House of KI
            
                17:30 - 19:00 Uhr
            
                Kosten: 5er Block für 95.-

        Hier lernen wir in nur 5 Einheiten die wichtigsten Basics des orientalischen Tanzes.
    

        Zu Beginn des Kurses wird der Körper mit Pilates aufgewärmt.
    

        Pilates stärkt systematisch die Muskulatur der Körpermitte – Bauch und Rücken, sorgt für eine natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule, kombiniert Beweglichkeit mit fließender Atmung und ein höheres Bewusstsein für den eigenen
        Körper.
    

        Danach erlernen wir Schritt für Schritt die Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes. Als Krönung wird in
        diesem Aufbaukurs der Fokus auf schöne und feminine Hände und Armbewegungen gelegt.
    

        Mit diesen erlernten Grundbewegungen kannst du gut gerüstet in den orientalischen Herbstkurs im Oktober
        einsteigen.
    

Zur Anmeldung

Werkschau "Secret Lila" im Explosiv Graz

verschoben auf den 18. Oktober 2020

Nähere Infos hier